アップしていなかった勉強中の本たちです

少しずつアップしますね。

トレーニング・メソッド

• 作者: 石井 直方
• 出版社/メーカー: ベースボールマガジン社
• 発売日: 2009/09
• メディア: 単行本

5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド (カラダをつくる本シリーズ)

• 作者: 谷本 道哉
• 出版社/メーカー: 高橋書店
• 発売日: 2008/11/14
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

体を芯からやわらげる 健康ストレッチ

• 作者: 森 俊憲
• 出版社/メーカー: 永岡書店
• 発売日: 2011/11/21
• メディア: 単行本