今日のトレ

体育館に行ってきました。今日はオープンに行ったにも関わらず、サンドバッグをやる人がいて、トレ、サンドバッグ、トレ、サンドバッグの繰り返しでした。
で、デッドリフト、サンドバッグ15分、ダンベルロー、サンドバッグ15分、ラットプルダウン、リバースラットプルダウン、レッグプレス。
きょうはいつも一緒になるとても厳しい内容のトレをパーソナルに受けている女性とお話をしました。ホッケーをやっているそうで、さらに学童ではたいた経験があるとのことで話が合いましたね。僕のことを「均整が取れた体ですよね～。」と言ってくれました。嬉しい～。そして人と話すと癒されるな～。友達欲しい。